តិចអ្នករស់នៅ ក្រុងបាត់ដំបងយូរហើយ អត់ដឹងប្រវត្តិទីក្រុងនេះរាប់រយឆ្នាំមុន មានលក្ខណៈពិសេសអ្វីខ្លះ

ទីក្រុងបាត់ដំបង មានប្រវត្តិកកើតរយឆ្នាំមកហើយ ។ ទីក្រុងនេះមានដងស្ទឹងសង្កែ ពុះកាត់ ចំកណ្តាល មានដើមឈើ អមសង្ខាងស្ទឹង ក្នុងរដូវផ្ការើក គឺមានទេសភាព ស្រស់ត្រកាល អមដោយទឹកស្ទឹងហូររិញៗ នាំអោយមានភាពទាក់ទាញ ភ្ញៀវទេសចរណ៍ ជាតិ និងអន្តរជាតិ មកទស្សនា កំសាន្ត រាល់ថ្ងៃ ។

តើទីក្រុងមួយនេះ មានប្រវត្តិ យ៉ាងណាដូចម្តេច?


យោងតាមឯកសារ ទីក្រុងបេតិកភ័ណ្ឌ បង្ហាញពីប្រវត្តិទីក្រុងបាត់ដំបង មុនសម័យអាណានិគមន៍ បាត់ដំបងគ្រាន់តែទីប្រជុំជនតូចមួយលាត សន្ធឹងតាមបណ្តោយដងស្ទឹង ប៉ែកខាងលិច មានផ្លូវមួយខ្សែគត់ ស្របតាមមាត់ស្ទឹង និងមានប្រជាជនរស់នៅ ប្រហែល ២៥០០ នាក់ ។ គ្រួសារ ចៅ ហ៊្វាបែន បានគ្រប់គ្រងបាត់ដំបង ប្រាំមួយដំណរ ពីឆ្នាំ ១៧៩៥ ដល់ ១៩០៧ ។

​
បន្ទាប់ពីថៃប្រគល់បាត់ដំបង មកខ្មែរវិញ នៅឆ្នាំ ១៩០៧ បារាំងបានធ្វើការរៀបចំប្លង់អភិវឌ្ឍន៍ក្រុងដំបូង ដែលមានប្រព័ន្ធផ្លូវរាងជា ក្រលាចត្រង្គ ។ ផ្លូវសំខាន់បីត្រូវបានសាងសង់ ( ផ្លូវលេខ១ លេខ២ និងលេខ៣ ) នៅត្រើយខាងលិច និងខាងកើត ត្រូវបានតភ្ជាប់ដោយស្ពានពីរ (ស្ពានដែក និងស្ពានថ្មចាស់) ។

ផ្ទះល្វែង និងផ្សារណាត់ ដែលបានកសាងក្នុង ឆ្នាំ ១៩៣៦ ត្រូវបានសាងសង់ និងផ្លូវដែកត្រូវបានតភ្ជាប់ទៅភ្នំពេញ ។
បន្ទាប់ពីកម្ពុជាទទួលបានឯករាជពីបារាំង ១៩៥៣ ក្រុងបាត់ដំបងត្រូវបានពង្រីកប្រាំដងធំជាងមុន ហេដ្ឋារចនាសម្ព័ន្ធ និង សំណង់សាធារណៈសំខាន់ជាច្រើន ត្រូវបានសាងសង់ដូចជា សកលវិទ្យាល័យសារមន្ទីរ រោងចក្រ ព្រលានយន្តហោះ និងផ្លូវដែកត្រូវបានពង្រីកភ្ជាប់ទៅប៉ោយប៉ែត ។

@ ប្រវត្តិក្រុងបាត់ដំបង សង្ខេប

តើធ្វើដូចម្តេច ដើម្បីអោយយើងមាន អាយុវែង

បច្ចុប្បន្ននេះ អាយុកាលរបស់មនុស្ស ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញថា កាន់តែខ្លីៗទៅៗ អាចថាបណ្តាល
មកពីវិទ្យាសាស្រ្តកាន់តែជឿនលឿន មនុស្សកាន់តែរស់នៅមានភាពងាយស្រួល សារធាតុគីមីកាន់តែច្រើន ។ប៉ុន្តែស្របគ្នានេះ គ្រោះថ្នាក់ក៏កើតឡើងច្រើនផងដែរ ទាំងសកម្មភាពរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ និងសុខភាព ។

ចំនុចខាងក្រោមនេះខ្លីៗនេះ អាចនាំអោយយើងមានអាយុវែង៖


1. ចេះធ្វើខ្លួនអោយសប្បាយ ៖ ពិបាកចិត្តពេក មិនស្មុកស្មាញពេក កុំស្រេសពេក ។
2. សប្បាយឱ្យមានកំណត់ ៖ កុំភ្លើតភ្លើនស្រីញី ប្រយត្នស្លាប់មុនអាយុ ។
3. ហូបអាហារមានជីវជាតិ ៖ ទំពារឱ្យហ្មត់ ជៀសវាងអាហារគីមី ផ្អាប់ផ្អូម ហូបហើយដើរសិន កុំហូបច្រើនពេក ។

 4. ធ្វើការងារតាមពេលវេលា ៖ ហូបបាយទៀងពេល ដេកទៀងម៉ោងមានម៉ោងសម្រាក មានម៉ោងធ្វើការច្បាស់លាស់ ។

5. ហាត់ប្រាណ៖ ៣០ នាទី ១ថ្ងៃ ជួយឱ្យមាន សុខភាពល្អ អាយុយឺនយូរ ។
6. សេពគប់មិត្តល្អ ៖ មិត្តល្អនាំអោយចម្រុងចម្រើន ទ្រព្យសម្បត្តិ ចំណេះដឹង សុខភាព គុណធម៌ ។
7. សាងតែអំពើល្អ ៖ លួចប្លន់ គេចាប់បាន អាយុខ្លី សាងល្អមានគេស្រឡាញ់ចូលចិត្ត ។



យោងតាមប្រភព៖ Kou Sopheap page