People's happiness depends on the actual situation of people, but for me, true happiness is understanding enough or satisfied with what you have. As the Buddha said, "There is no happiness equal to peace."
Tuesday, December 24, 2019
Wednesday, December 18, 2019
Tuesday, December 17, 2019
Sunday, December 15, 2019
Monday, December 9, 2019
Saturday, November 30, 2019
Tuesday, November 26, 2019
បង្កងអាយុជិតបាន ៥ខែ
ការចិញ្ចឹមបង្កង (Crawfish) របស់ខ្ញុំរហូតមកដល់ពេលនេះ បានរយៈពេល ជិត ៥ខែហើយ ធ្វើឱ្យខ្ញុំទទួលបានបទពិសោធន៍ខ្លះៗពីវា ។ ខ្ញុំនិងរៀនពីការចិញ្ចឹម បន្ថែមទៀត ។
មនុស្សយើងធ្វើអ្វីមួយ មិនងាយស្រួលដូចការគិតនោះឡើយ ប៉ុន្តែយើងមិនត្រូវបោះបង់ការតស៊ូ ព្យាយាមនោះឡើយ ។ ស៊ូស៊ូៗ អ្នកចិញ្ចឹមទាំងអស់គ្នា នឹងចែករំលែកគ្នាទៅវិញទៅមក ។
Monday, October 21, 2019
Monday, October 14, 2019
Thursday, September 19, 2019
Monday, September 16, 2019
Saturday, September 14, 2019
Friday, September 13, 2019
Monday, September 9, 2019
Saturday, September 7, 2019
Monday, September 2, 2019
Friday, August 30, 2019
Friday, August 23, 2019
Tuesday, August 20, 2019
Monday, August 19, 2019
Thursday, August 15, 2019
Wednesday, August 14, 2019
Monday, August 12, 2019
Saturday, August 10, 2019
Wednesday, August 7, 2019
Sunday, August 4, 2019
Saturday, July 27, 2019
Friday, July 26, 2019
Thursday, July 25, 2019
របៀបរួមភេទ កំណត់យកកូន ប្រុស ឬ ស្រី
កោសិកាមេជីវិត (Y-ឈ្មោល) ផ្លាស់ទីបានលឿនប៉ុន្តែវាឆាប់ស្លាប់ (អាយុកាលរបស់វាគឺប្រហែល 24 ម៉ោង) ។ កោសិកាមេជីវិត (X-ញី) ផ្លាស់ទីយឺតៗ ប៉ុន្តែអាចរស់បានយូរ (រហូតដល់ 3-4 ថ្ងៃ) ។
ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានការរួមភេទប៉ុន្មានថ្ងៃមុនការបញ្ចេញអូវ៉ុល ។ ភាគច្រើននៃកោសិការមេជីវិតឈ្មោល(Y-Sperm)អាចនឹងស្លាប់បាត់បង់ ដែលជាហេតុបណ្តាលអោយភាគច្រើននៃកោសិការមេជីវិតញី(X-Sperm)មានឱកាសដើម្បីបង្កកំណើតដល់ពង។
*នេះគឺជាវិធីសាមញ្ញមួយដើម្បីគណនារយៈពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុលរបស់ស្រ្តី ។
១. ចាប់តាំងពីថ្ងៃដំបូងអ្នកឃើញឈាមនៃរដូវរបស់អ្នក។
២. រើសយកប្រតិទិននិងរាប់ 15 ថ្ងៃរួមទាំងថ្ងៃដំបូងនៃស្នាមប្រឡាក់ឈាម។
៣. សម្គាល់ថ្ងៃទី 15 ដោយប៊ិចមួយ។
៤. សម្គាល់ 3 ថ្ងៃមុនថ្ងៃទី 15 ។
៥. សម្គាល់រយៈពេល 3 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីថ្ងៃទី 15 ។
៦. អ្នកនឹងកត់សម្គាល់ឃើញថាអ្នកមានសញ្ញាសម្គាល់ 7ថ្ងៃ ទាំងមុននឹងក្រោយ15ថ្ងៃនៃការមករដូវ ។
** រយៈពេល 7 ថ្ងៃទាំងនេះគឺជាថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលរបស់ស្រ្តីដែលមិនសូវមានសុវត្ថិភាព។
ហើយប្រសិនបើអ្នករួមភេទនៅថ្ងៃណាមួយក្នុងចណោមថ្ងៃនោះអ្នកនឹងមានឱកាស 98% ក្នុងការមានផ្ទៃពោះ។
៧. ព្យាយាមធ្វើវាជារៀងរាល់ខែ ។
ឧទាហរណ៍
1. ប្រសិនបើអ្នកមករដូវថ្ងៃទី (11 ខែកក្កដា) បានន័យថា 15 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីថ្ងៃដំបូងនៃការមករដូវនឹងនៅថ្ងៃទី (25 ខែកក្កដា)ដដែល រាប់ចាប់ពីថ្ងៃទី 11 ។
2. ថ្ងៃទី 15 គឺនៅថ្ងៃទី (25 ខែកក្កដា)ដូច្នេះ 3 ថ្ងៃមុនថ្ងៃទី 15 គឺថ្ងៃទី (22, 23, 24ខែកក្កដា)។
3. 3ថ្ងៃបន្ទាប់នៃ15ថ្ងៃគឺថ្ងៃទី(26,27,28ខែកក្កដា)រាប់ពីថ្ងៃទី 25ខែកក្កដា ។
4. ថ្ងៃទី 22ដល់28 ខែកក្កដា (7 ថ្ងៃ) គឺនៅពេលស្រ្តីបញ្ចេញពងអូវុល ។ វាគឺជាពេលវេលាដែលអ្នកអាចបង្ករកំណើត។
*** ចូរចងចាំថារយៈពេលតែ 4 ថ្ងៃប៉ុណ្ណោះដែលមេជីវិតឈ្មោលអាចរស់នៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រី។ដូច្នេះរាល់ទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទក្នុងចន្លោះរយៈពេលនៃការបញ្ចេញអូវុលវានឹងបង្កើតអ្វីម្យាង ។
*ប្រសិនបើអ្នកចង់បានកូនស្រី គួតែមានទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទក្នុងចន្លោះ 3 ថ្ងៃមុនពេលបញ្ចេញពងអូវុលគឺថ្ងៃទី (22ដល់24) ។ មេជីវិតញី(X-sperm)អាចហែលបានយឺតៗ ប៉ុន្តែអាចនៅខាងក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃដោយមិនងាយស្លាប់។
*ប្រសិនបើអ្នកចង់បានកូនប្រុស គួតែមានទំនាក់ទនងផ្លូវភេទក្នុងចន្លោះ 3ថ្ងៃបន្ទាប់ពីថ្ងៃបញ្ចេញពងអូវុលគឺថ្ងៃទី (26ដល់28)។ មេជីវិតឈ្មោល(Y-Sperm)ហែលបានលឿនណាស់ប៉ុន្តែវានឹងចុះខ្សោយហើយស្លាប់ប្រសិនបើវារកមិនពងដើម្បីបង្ករកំណើត ស្របពេលទុកទួនាទីអោយមេជីវិតញី(X-Sperm)រកឃើញពងបង្ករកំណើតដើម្បីបញ្ចប់ការងារ។
**រោគសញ្ញដែលបង្ហាញថាមានការចាប់កំណើត។
អ្នកមិនចាំបាច់ជួបពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យទេគ្រាន់តែសម្រាកអោយបានច្រើន បន្ទាប់ពី 2 សប្តាហ៍ក្រោយអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ដូចខាងក្រោម:
1. ឈឺក្បាល ។
2. សីតុណ្ហភាពរាងកាយឡើងខ្ពស់ ។
3. វិលមុខ (មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងនិងងងុយគេង) ។
4. តឹងណែននឹងដើមឈឺទ្រូង,ការកើនឡើងនៃទំហំសុដន់គឺដូចជានៅពេលដែលអ្នកមានរដូវ។
5. បង្កើនចំណង់ការរួមភេទ។
6. មានការឈឺចាប់នៅម្ខាងនៃឆ្អឹងត្រគៀក។
7. ហើមពោះ។
8. មានអារម្មណ៍ងាយធុំក្លិននឹងចង់តែញាំរបស់គ្រប់មុខ ។
ប្រភព៖#MedicalLaboratoryTechnologist
Tuesday, July 23, 2019
Monday, July 22, 2019
Monday, July 15, 2019
Saturday, July 13, 2019
Friday, July 12, 2019
Monday, July 8, 2019
Friday, July 5, 2019
Wednesday, July 3, 2019
Tuesday, July 2, 2019
Thursday, June 27, 2019
Wednesday, June 26, 2019
ខេត្តបាត់ដំបង៖ដំណាំពោតជាង ៣ពាន់ហិតា រងផលប៉ះពាល់ដោយសារដង្កូវហ្វូង បំផ្លាញ
គិតត្រឹមខែមិថុនានេះ ដំណាំពោតជាង ៣ពាន់ហិតា ត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ ដោយដង្កូវហ្វូង បំផ្លាញ ពិសេសពោតដែលដាំចន្លោះពី ដុះ រហូតដល់មួយខែ ។ បញ្ហាប្រឈមនេះ កើតឡើង នៅស្រុកសំឡូត កំរៀង ភ្នំព្រឹក សំពៅលូត ជាដើម ។ នេះ តាមការលើកឡើង របស់ លោកអនុប្រធានមន្ទីរកសិកម្មខេត្ត ក្នុងកម្មវិធីសន្ទនាមតិ វិទ្យុជាតិចំការចេក នៅថ្ងៃទី ២៥ មិថុនា ឆ្នាំ ២០១៩ ។
លោក អ៊ិន សុវណ្ណមុន្នី អនុប្រធានមន្ទីរកសិកម្មខេត្តបាត់ដំបង បង្ហាញថា រហូតមកដល់ពេលនេះ ដំណាំពោត ៣៣០០ហិតា ប្រឈមកត្តា ចង្រៃ ដែលមានការយាយីពីពពួក ដង្កូវហ្វូង ។ លោកបន្តថា ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាដង្កូវនេះ លោកបានណែនាំ ឱ្យកសិករ ត្រូវចាប់មេដង្ហូវ នោះចេញ ហើយចុះពិនិត្យចំការ ដើម្បីញ៉ឹច ពងដង្កវនោះចោល ទើបអាចទប់ស្កាត់បានទាំងស្រុង ។
ចំណែកការប្រើប្រាស់ ថ្នាំកសិកម្មវិញ លោកថាដំណាក់កាលនេះ មិនទាន់ធ្ងន់ធ្ងូ យើងអាចគ្រប់គ្រងបាន ដូច្នោះការប្រើថ្នាំបាញ់ ក៏មិនទាន់ចាំបាច់ដែរ ។ លោកលើកឡើងបែបនេះ ព្រោះការប្រើប្រាស់ថ្នាំកសិកម្ម វាអាចប៉ះពាល់សុខភាពសាធារណៈ មនុស្ស សត្វជាដើម ។
តាមផែនការដាំដុះដំណាំពោត ក្នុងឆ្នាំនេះ របស់មន្ទីរកសិកម្មខេត្តបាត់ដំបង មានប្រមាណ ៨៦ ពាន់ហិតា ហើយអនុវត្តន៍ការដំាំដុះបាន ៦៩ ពាន់ហិតា ។
Tuesday, June 25, 2019
Monday, June 24, 2019
Sunday, June 23, 2019
Saturday, June 22, 2019
សត្វប្រជៀវហើរចេញពីរូងភ្នំសំពៅ ជាការពេញនិយមភ្ញៀវទេសចរទស្សនា
ពេលថ្ងៃជិតលិច ប្រហែលម៉ោង ជិត៦ ល្ងាចយើងសង្កេតឃើញ មានភ្ញៀវទេសចរ ជាតិ អន្តរជាតិ កំពុងឈរ ខ្លះអង្គុយ ត្រៀបត្រា នាជើងភ្នំសំពៅ។ ពួកគេរងចាំ ទស្សនា សត្វប្រជៀវហើរចេញ ពីរូងភ្នំសំពៅ ទាំងខ្សែៗ ។
ពេលសត្វប្រជៀវហើរ យើងឃើញប្រៀបបីដូច ខ្យល់កួច ព្រោះសត្វទាំងនោះ ប្រមូលផ្តុំគ្នារាប់ម៉ឺន ។ ទាំងនេះ ក្លាយជា ទស្សនីយភាព ធម្មជាតិ ដ៏ប្រសើរ សម្រាប់អ្នកទស្សនា ។ពិសេសភ្ញៀវភ្លក់រស់ជាតិទឹកដូង ដ៏ត្រជាក់ បណ្តើរ ក្រសែភ្នែក សំឡឹងមើលសត្វប្រជៀវ ហើរ យ៉ាងណាខ្មួលខ្មាញ់ បណ្តើរ ។
ចំណែកសណ្តាប់ធ្នាប់វិញ ត្រូវបានអាជ្ញាធរ រៀបចំឱ្យមានកន្លែង លក់ចំណីអាហារ ភេជ្ជៈ និងសម្ថកិច្ច សម្រួលចរាចរណ៍ ដើម្បីបង្កភាពងាយស្រួល ដល់ភ្ញៀវមកទស្សនា សត្វប្រជៀវ និងកំសាន្តសប្បាយ ពិសេសថ្ងៃសម្រាកចុងសប្តាហ៍ សៅរិ៍ អាទិត្យជាដើម ។
សូមបញ្ជាក់ថា ភ្នំសំពៅ ក៏ជារម្មណីដ្ឋាន ធម្មជាតិ និងប្រវត្តិសាស្រ្ត ដ៏ពេញនិយមសម្រាប់ភ្ញៀវទេសចរ ជាតិនិងអន្តរជាតិ នៅពេលបច្ចុប្បន្ន លើទឹកដីខេត្តបាត់ដំបង ។
ប្រសិនលោកអ្នកចង់មកកំសាន្ត ដោយគ្រាន់តែ ធ្វើដំណើរ លើផ្លូវ ៥៧ បាត់ដំបង ប៉ៃលិន ។ ដោយចេញពីក្រុងបាត់ដំបង ប្រមាណ ១០គីឡូម៉ែត្រ នឹងឃើញភ្នំមួយយ៉ាងត្រដែត នៅពីមុខយើង នោះគឺរម្មណីដ្ឋាន ធម្មជាតិ ភ្នំសំពៅ ។
Friday, June 21, 2019
រឿងព្រេងទាក់ទង ភ្នំសំពៅ រំសាយសក់ និងភ្នំក្រពើ
រឿងរាជកុលនាងរំសាយសក់
កាលអង្វែងយូរលង់ណាស់មកហើយ កាលណោះប្រទេសកម្ពុជាសព្វថ្ងៃឋិតនៅក្រោមលំហសមុទ្រនៅឡើយ ដោយមានជួរភ្នំដងរែកជាច្រាំងមាត់សមុទ្រ។ មាននារីម្នាក់ឈ្មោះនាងសុវណ្ណមសា រស់នៅក្បែរមាត់សមុទ្រ(តាមជួរភ្នំដងរែកសព្វថ្ងៃ) នាងបានរើសពងសត្វមួយធំចម្លែក យកទៅទុកភ្ញាស់មើលថាជាសត្វអ្វី ។ លុះពងនោះញាស់ក៏ចេញជាកូនក្រពើមួយ នាងក៏ចិញ្ចឹមបីបាច់ទុកស្មើរនឹងកូនបង្កើត ដោយសន្មតឈ្មោះអោយវាថា ៙អាធន៚ ក្រពើនោះឆាប់ធំលូតលាស់រហ័សណាស់ ហើយគោរពនិងចេះស្តាប់បង្គាប់នាងសុវណ្ណមសាទុកដូចជាម៉ែ។
សម័យថ្ងៃមួយមានរាជបុត្រានៃស្តេចផែនដីមួយអង្គនាមចៅរាជកុល មកស្វែងរករៀនមន្តវិជ្ជាការពីសំណាក់តាបសមុនីឥសីនៅតាមព្រៃភ្នំក្បែរលំនៅនាងសុវណ្ណមសា ព្រះអង្គក៏លង់ស្នេហ៍នឹងនាង ហើយនាងក៏ស្រលាញ់ព្រះអង្គវិញដែរ។ លុះកន្លងក្រោយមកពេលព្រះអង្គរៀនចប់សព្វគ្រប់ចំណេះវិជ្ជាហើយក៏លាតាបសជាគ្រូ និងនាងសុវណ្ណមសាជាគូស្នេហ៍ត្រលប់ទៅនគរវិញ ដោយសន្យាថានឹងវិលវិញជាមួយបណ្ណាការចូលស្តីដណ្តឹងនាងតាមច្បាប់ប្រពៃណី ។
ពេលត្រលប់ទៅដល់នគរវិញ មាតាបិតាព្រះអង្គក៏រៀបចំផ្សំផ្គុំព្រះអង្គនិងព្រះនាងរំសាយសក់ដែលជាបុត្រីរបស់ស្តេចត្រាញ់នៅខេត្តច័ន្ទបូរី(ខេត្ត ចាន់តាប៊ូរី ប្រទេសថៃសព្វថ្ងៃ) ហើយក៏រៀបចំកំណត់វេលាដើម្បីទៅចូលដណ្តឹងព្រះនាងតាមរាជបវេណី ដោយចាត់ចែងមានសំពៅដ៏ធំមួយផ្ទុកពេញដោយគ្រឿងបណ្ណាការ មានមាសពេជ្រ កែវកងពិទូរ្យសូរកាន សំពត់សូត្រ អាវសាវស្បៃ វង់ភ្លេង វង់ល្ខោនទុកលេងកំដរតាមផ្លូវ និងផ្កាស្លាទុករៀបចំពិធីមង្គលការ ដោយមានរៀបចំម្ហូបស្បៀងអាហារបរិបូណ៌ឥតខ្វះចន្លោះដូចជាមាន់ទាទាំងទ្រុងៗ បន្លែបង្ការ ជាដើម។
ដល់វេលាត្រូវចេញដំណើរ ព្រះមាតាព្រះបិតា ចៅរាជកុល រួមដំណើរដោយក្រុមបរោហិត មន្ត្រីនានាមានឈ្មោះ តាគ្រាម តាង៉ែន...និងក្រុមតន្ត្រីរបាំល្ខោនរាជបរិវា ចុះសំពៅចាកចេញទៅកាន់ស្រុកច័ន្ទបូរីទៅ។ និយាយពីនាងសុវណ្ណមសារាល់ថ្ងៃតែងអង្គុយរង់ចាំមើលផ្លូវចៅរាជកុលនាមាត់សមុទ្រក្រែងសំពៅចៅរាជកុលចូលមករកនាង ចាំបាត់ៗ ខុសពីសន្យាជាមួយនាងធ្វើអោយនាងមានចិត្តឆួលក្តៅខឹងនឹងប្រុសក្បត់សម្តី ។ ពេលនោះនាងក៏ក្រលេកឃើញសំពៅចៅរាជកុលរំកិលខ្លួននៅលើលំហសមុទ្រ នាងត្រេកអរជាខ្លាំង តែក្តីអំណរនោះត្រូវខកខានទៅវិញនៅពេលឃើញសំពៅបានបើកហួសចេញពីនាងទៅមុខទៀត នាងកើតក្តីក្តៅក្រហាយក៏ប្រើក្រពើអាធនជាកូនអោយទៅកៀងបំផ្លាញសំពៅ ។
អាធនក៏ប្រើបានដូចចិត្តស្ទុះហែលសំដៅទៅរកសំពៅមិនបង្អង់។ ទៅដល់ជិតសំពៅក្រពើក៏ផុសឡើងធ្វើអោយមនុស្សម្នាក្នុងសំពៅផ្អើលជ្រួលច្របល់ភ័យខ្លាច នឹងក្រពើដ៏ធំមហិមានោះ ចៅរាជកុលយល់ជាក់ច្បាស់ថាជាក្រពើកូនចិញ្ចឹមរបស់នាងសុវណ្ណមសា ក៏និយាយលួងក្រពើកុំអោយធ្វើបាបមនុស្សក្នុងសំពៅ តែជាការឥតប្រយោជន៍ក្រពើមិនស្តាប់ឡើយព្រោះស៊ីបាយអ្នកណាត្រូវយកអាសាអ្នកនោះ អាធនក៏មុជចុះហើយហែលឡើងមកគាស់សំពៅអោយផ្អៀង ចំណែកក្រុមពលសំពៅភ័យណាស់ក៏លើកបោះអណ្តើក មាន់ទាទាំងទ្រុងៗទៅអោយក្រពើស៊ីបង្អាក់កុំអោយមកយារយីសំពៅ ។
សំពៅបានផ្អៀងកាន់តែខ្លាំង ក្តោងសំពៅក៏សណ្តករំលំទៅម្ខាង សំពៅហៀបនឹងលេចចៅរាជកុលក៏លើកដៃបួងសួងដល់វត្ថុសក្តិសិទ្ធិថាបើទ្រង់ពិតជាគូព្រេងពីអតីត និងព្រះនាងរំសាយសក់មែនសូមអោយជួយសង្គ្រោះមនុស្សក្នុងសំពៅនេះផង។ និយាយទៅដល់នាងរំសាយសក់ជាអ្នកមានបុណ្យបារមីមានសក់ទិព្វវែងអាចច្បូតស្រូបមហាសាគរអោយរីងជាដីគោករឺដីគោកទៅជាទឹកវិញក៏បាន ព្រះនាងក៏ទ្រង់ញាណហើយចេញមកជួយស្រូបយកទឹកសមុទ្រ។ សំពៅកំពុងលិចមនុស្សម្នាភ័យឆោឡោខ្លះធ្លាក់ទឹកលង់ស្លាប់ជាច្រើន ...ទឹកសមុទ្រក៏ខះរីងអស់ សំពៅក៏ផ្អៀងកឿងជាប់នឹងដីភក់ លុះក្រោយមកសំពៅនោះក៏រឹងក្លាយទៅជាភ្នំមានរូបរាងជាសំពៅផ្អៀងរហូតមកដល់សព្វថ្ងៃ ត្រង់រោងល្ខោនក្នុងសំពៅក៏កើតជាល្អាងហៅថាល្អាងល្ខោន ដោយមានផ្លូវរូងមួយភ្ជាប់គ្នាទៅកាន់កន្លែងតែងខ្លួនក៏កើតជាល្អាងតែងខ្លួន ។
កន្លែងផ្ទុកផ្កាស្លាក៏កើតជាល្អាងផ្កាស្លាមានថ្មដុះដូចផ្កាស្លា ។ ត្រង់ក្បាលសំពៅពេលក្តោងបាក់រលំក៏បំបែកក្បាលសំពៅអោយបែកជា២ជាប់ឈ្មោះថាជ្រោះរណ្តៅក្តោង ។ នៅក្បែរគ្នានោះជាស្ថានីយផ្ទុកប្រេង ក៏ក្លាយជាល្អាងស្ថានីយ និងល្អាងអណ្តូងប្រេង (នៅក្រោមម្តុំប្រាង្គ)។ រីឯក្តោងក៏កើតជាភ្នំក្តោង។ ត្រង់កន្លែងនាងរំសាយសក់ច្បូតស្រូបទឹកសមុទ្រដីក៏របើករំជួយកើតជាជួរភ្នំរដេបរដុប មានឈ្មោះភ្នំរំសាយសក់ ភ្នំព្រះរាជទ្រព្យ ភ្នំបង្គន់ ភ្នំជីហង់ ភ្នំដីស-ក្រហម ភ្នំចាក់អង្កាម ភ្នំក្រោល ភ្នំបាណង់ ភ្នំបាណន់ជាដើម ទៅតាមរឿងព្រេងក្រោយៗតមកទៀត...។
ចំណែកមាន់ទាទាំងទ្រុងក៏កើតជាភ្នំ២ផ្សេងគ្នានៅក្បែរៗគ្នាហៅថាភ្នំទ្រុងមាន់ ភ្នំទ្រុងទា។ តាគ្រាមតាង៉ែន...ក៏ស្លាប់អណ្តែតទៅកើតជាភ្នំតាគ្រាម តាង៉ែន។ ក្រពើមុនស្លាប់ក៏ខំរើបំរះគោះកន្ទុយកើតជាបឹង១ហៅថាបឹងកន្ទុយក្រពើ និងដកដង្ហើមធំកើតជាបឹងច្រមុះក្រពើ លុះវាស្លាប់ទៅក៏កើតជាភ្នំក្រពើដោយមើលទៅមានរូបរាងជាក្រពើបេះបិត (នៅកក្រពើមានដីល្អាងមួយមានពណ៌ក្រហមដូចឈាមដែលរាជកុលខ្ញាល់ហើយគប់ចាក់សំលាប់ក្រពើ) នៅជាប់ភ្នំក្រពើមានភ្នំមួយឈ្មោះភ្នំអណ្តើក។
ក្រោយឃើញវិនាសកម្មដែលជាស្នាដៃនាងសុវណ្ណមសាបែបនេះ ចៅរាជកុលក៏បញ្ជារអោយពលសេនាទៅចាប់នាងសុវណ្ណមសាយកមកប្រល័យជីវិតចោល។ គេក៏សំលាប់នាងកាត់ក្បាលគ្រវែងចោលកើតជាភ្នំមួយឈ្មោះភ្នំសងក្បាល ហៅយារៗមកជាសងក្បាន ឯដៃនាងយកទៅចោលជាប់ឈ្មោះភ្នំដងរែកដល់សព្វថ្ងៃ ពោះវៀននាងក៏យកទៅចិញ្ច្រាំចោលហៅទីវាលនោះតមកថាវាលចិញ្ច្រាំពោះ ហើយយោនីនាងក៏គេជៀគ្រវែងចោលកើតជាភ្នំក្រពាយនាង ហៅក្លាយទៅជាភ្នំបន្ទាយនាងដល់សព្វថ្ងៃ។
ចៅរាជកុលនិងនាងរំសាយសក់ក៏សោយរាជ្យបន្តពីបិតានិងគ្រប់គ្រងដែននគរខ្មែរដោយសុខដុមតរៀងមក។៚
រឿងរ៉ាវស្តីពីប្រវត្តិទាក់ទងនិងភ្នំសំពៅក្នុងរឿងចៅរាជកុលនិងនាងរំសាយសក់ក៏សន្មតថាចប់ត្រឹមនេះ។
មានវីឌីអូខាងក្រោម៖
មានវីឌីអូខាងក្រោម៖
ដោយគង់ មុនីរ័ត្ន ហៅតូរ៉ូ
ភ្នំពេញ ១៨តុលា២០១៥
ប្រភព៖ វិគីភីឌា
Wednesday, June 19, 2019
វិធីធ្វើឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព ក្នុងការទំនាក់ទំនង ការងារ
ការយល់ដឹងពីទស្សនិកជនរបស់អ្នកគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការទំនាក់ទំនងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនៅក្នុងការងារ។ នេះត្រូវបានអនុវត្តទៅទំនាក់ទំនងការសរសេរ, ដោយផ្ទាល់មាត់និងការសរសេរបទបង្ហាញអ៊ីម៉ែលប្រចាំថ្ងៃការជូនដំណឹងធំ ៗ របស់ក្រុមហ៊ុនឬការផ្តល់ជូននូវព័ត៌មានថ្មីៗអំពីគម្រោង។
ថាតើសាររបស់អ្នកនឹងទទួលបានប្រសិទ្ធភាពឬក៏ទទួលបានល្អពីការយល់ដឹងពីអ្វីដែលទស្សនិកជនយកចិត្តទុកដាក់។
តើអ្នកជាអ្នកផ្ដោតគោលដៅលើការទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជានរណា?
តើបំណងប្រាថ្នារបស់សាររបស់អ្នកគឺជាអ្វី?
តើពួកគេត្រូវដឹងអ្វីខ្លះ?
តើអ្នកត្រូវការឱ្យពួកគេធ្វើអ្វី?
តើអ្វីជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតក្នុងការទំនាក់ទំនងសារទៅកាន់អ្នកស្តាប់របស់អ្នក?
តើទស្សនិកជនរបស់អ្នកនឹងយល់យ៉ាងណាឬបកស្រាយសារនោះ?
តើទស្សនិកជននឹងមានអារម្មណ៍គិតនិងប្រតិកម្មយ៉ាងណានៅពេលពួកគេទទួលបានសាររបស់អ្នក?
ដើម្បីឆ្លើយសំណួរទាំងនេះអ្នកត្រូវរៀបចំផែនការស្រាវជ្រាវនិងសង្កេតមើលអាកប្បកិរិយារបស់ទស្សនិកជនរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍វិធីសាស្រ្តទាក់ទងជាមួយក្រុមឬមិត្តភក្តិរបស់អ្នកទំនងជាខុសពីវិធីដែលអ្នកទាក់ទងទៅអ្នកដឹកនាំរបស់អ្នកពីព្រោះក្រុមទាំងនេះមានផលប្រយោជន៍ខុសៗគ្នា។
2. ស្វែងយល់ដើម្បីស្វែងយល់ពីស្ថានភាពនិងបញ្ជាក់ច្បាស់
ចំណាយពេលដើម្បីគិតនិងមានចេតនា។ មុនពេលធ្វើការទំនាក់ទំនងនៅកន្លែងធ្វើការវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការផ្អាកស្វែងយល់ពីស្ថានភាពបញ្ជាក់និងមានការយល់ចិត្ត។ ខាងក្រោមនេះជាគន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការទំនាក់ទំនងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនៅក្នុងការងារ:
ចង់ដឹងចង់ឃើញ។ សួរសំណួរបើកចំហដែលចាប់ផ្តើមដោយ "អ្វី" និង "របៀប" ដើម្បីប្រមូលព័ត៌មាន។ មនុស្សនឹងលំអៀងទៅតាមការឆ្លើយតបរបស់ពួកគេ។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចសួរសំណួរស៊ើបអង្កេតបញ្ចប់ដើម្បីទទួលបានបរិបទបន្ថែមទៀត។ កាលណាអ្នកកាន់តែយល់ដឹងកាន់តែច្រើននោះអ្នកនឹងអាចកែសម្រួលសារដែលសមស្របសម្រាប់អ្នកស្តាប់របស់អ្នក។
រៀនដូចក្មេង។ ជាធម្មតាកុមារមិនមានចំណេះដឹងពីមុនអំពីអ្វីដែលពួកគេចង់រៀននោះទេ។ មានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់នឹងវិធីសាស្រ្តសិក្សារបស់ពួកគេ។ អនុវត្តវិធីសាស្រ្តដូចគ្នានៅពេលអ្នកដាក់ខ្លួនអ្នកនៅក្នុងស្បែកជើងរបស់អ្នកទស្សនានៅពេលអ្នកស្វែងយល់ពីស្ថានភាពរបស់ពួកគេ។ ត្រូវបើកចំហត្រៀមខ្លួននិងមានឆន្ទៈក្នុងការមើលទស្សនៈរបស់ទស្សនិកជនរបស់អ្នក។
ពិនិត្យការសន្មត់របស់អ្នក។ បទពិសោធន៏របស់អ្នកអាចធ្វើអោយអ្នកយល់ខុសនិងវិនិច្ឆ័យ។ ប្រឈមនឹងសញ្ញាណនៃទស្សនិកជនរបស់អ្នក។ កំណត់អ្នកដែលអ្នកត្រូវការនិយាយជាមួយឬអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើដើម្បីពិនិត្យមើលថាតើការសន្មតរបស់អ្នកគឺជាការពិតឬយ៉ាងណា។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកបង្កើតចន្លោះសម្រាប់ការយល់ដឹងមុនពេលលោតទៅសកម្មភាព។
មនុស្សចង់ក្លាយជាកម្មសិទ្ធិមានអារម្មណ៍ថាបានរួមបញ្ចូលនិងមានតម្លៃនៅកន្លែងធ្វើការ។ ប្រយ័ត្នដើម្បីធានាថាគំនិតរបស់អ្នករាល់គ្នាត្រូវបានចាប់យក។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកកំពុងនៅក្នុងកិច្ចប្រជុំដែលស្នើសុំព័ត៌មានសូមប្រាកដថាមានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នកគ្រប់គ្នាដើម្បីចែករំលែកការឆ្លើយតបរបស់ពួកគេ។ បើអ្នកអស់ពេលសូមថ្លែងក្នុងការប្រជុំថាអ្នកនឹងភ្ជាប់ជាមួយពួកគេនៅពេលក្រោយ។
3. ស្តាប់នៅលើកម្រិតច្រើន
អ្នកទំនងជាដឹងអំពីគន្លឹះក្នុងការស្ដាប់សកម្មទាំងនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលដែលយើងមានអារម្មណ៍ថាមានពេលវេលាប្រជុំជួបការលំបាកការផ្តល់អាទិភាពឬការបង្កើតវាងាយស្រួលក្នុងការបើកដោយស្វ័យប្រវត្តិនិងនឹកសារសំខាន់ៗដែលអាចជួយអ្នកឱ្យមានទំនាក់ទំនងការងារប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ ខាងក្រោមនេះគឺជាការរំលឹកដើម្បីរក្សាការអនុវត្ត:
ព្យាយាមរំលឹកឡើងវិញនូវចំណុចដែលមានសារៈសំខាន់ចំពោះទស្សនិកជនរបស់អ្នក។ ព័ត៌មាននេះអាចត្រូវបានប្រើនៅពេលអនាគតនិងបង្ហាញទស្សនិកជនរបស់អ្នកថាអ្នកយកចិត្តទុកដាក់និងស្តាប់យ៉ាងសកម្ម។
ការធ្វើជាអ្នកទំនាក់ទំនងដែលមានប្រសិទ្ធភាពនៅកន្លែងធ្វើការមានន័យថាអ្នកត្រូវតែទទួលយកជំនាញស្តាប់របស់អ្នក។ ចងចាំថា:
មានការយល់ចិត្ត។
យល់អំពីទស្សនៈរបស់អ្នកដទៃមិនគ្រាន់តែរបស់អ្នកទេ។
វាស់អារម្មណ៍និងប្រតិកម្មរបស់អ្នកនិងអ្នកដទៃ "។
ដឹងពីគុណតម្លៃនិងជំនឿរបស់អ្នកនិងអ្នកដទៃ។
សង្កេតមើលសញ្ញាទំនាក់ទំនងដែលមិនមែនជាពាក្យសំដីដូចជាភាសាកាយ។
4. ពិនិត្យឡើងវិញនូវរបៀបដែលអ្នកទទួលបានមតិយោបល់
របៀបដែលអ្នកទទួលបានមតិយោបល់មានផលប៉ះពាល់ដល់របៀបដែលអ្នកមានប្រតិកម្មនិងឥទ្ធិពលលើប្រសិទ្ធភាពនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយភាគីផ្សេងទៀត។ ការបើកទូលាយចំពោះមតិរិះគន់និងការរិះគន់ជាការនិយាយថាមានភាពងាយស្រួលជាងការធ្វើ។ [2] យើងជាមនុស្ស។ នៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានរំខានដោយព្រឹត្តិការណ៍ជីវិតឬប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ថាមានសម្ពាធនៅកន្លែងធ្វើការអ្នកអាចទទួលបានការការពារលើមតិយោបល់តិចតួចបំផុតដែលកើតឡើង។
យុទ្ធសាស្រ្តទាំងនេះមួយចំនួនរួមមានៈ
យល់ដឹងយល់និងគ្រប់គ្រងគន្លឹះនិងការឆ្លើយតបរបស់អ្នកចំពោះមតិត្រឡប់។
ញែកសារពី 'នរណា' វាមកពី។
ស្តាប់ដំបូន្មានជាជាងការវិនិច្ឆ័យ។
បំបែកមតិយោបល់ទៅជាបំណែកដែលអាចរំលាយបាន។
នៅពេលដែលអ្នកស្វែងរកមតិរិះគន់ឱ្យបានច្បាស់ចូរសួរជាក់លាក់ហើយសួររឿងមួយ។
ចូរចាត់វិធានការតូចៗដើម្បីសាកល្បងនូវអ្វីដែលត្រូវបានណែនាំឱ្យអ្នក។
អ្នកមានសមត្ថភាពក្នុងការរៀនពីមតិយោបល់និងរីកចម្រើនពីវា។ ការបញ្ឈប់មតិយោបល់ទៅជាបំណែកខ្នាតអាចមានទំហំអាចជួយអ្នកដំណើរការល្អប្រសើរជាងមុន
6 . តាមដាន, បញ្ជាក់និងបង្កើតគណនេយ្យភាព
ការប្រាស្រ័យទាក់ទងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនៅក្នុងការងារមិនមែនជាព្រឹត្តិការណ៍តែមួយទេ។ អ្នកនឹងត្រូវបន្តតាមដានវឌ្ឍនភាពនិងផ្តល់ការគាំទ្រជាបន្តបន្ទាប់។ សូមកុំភ្លេចទទួលស្គាល់ភាពជឿនលឿននៃមិត្តភក្តិក្រុមឬអ្នកដឹកនាំរបស់អ្នក!
ប្រើសំណួរខាងក្រោមដើម្បីជួយអ្នកវាយតម្លៃប្រសិទ្ធភាពនៃការទំនាក់ទំនងដែលកំពុងដំណើរការនៅកន្លែងធ្វើការ:
តើអ្នកឃើញឱកាសអ្វីខ្លះ?
តើអ្នកអាចកែសម្រួលយ៉ាងដូចម្ដេច?
តើការសម្រេចចិត្តអ្វីខ្លះដែលត្រូវធ្វើ?
តើអ្នកអាចផ្តល់ការគាំទ្រអ្វីខ្លះ?
តើអ្នកត្រូវធ្វើអ្វីដើម្បីធានាថាសារត្រឹមត្រូវត្រូវបានទទួល?
ប្រភព៖ Lifehack
Tuesday, June 18, 2019
3 ជំហានដើម្បីរកជីវិតពិត និង គោលបំណងរបស់អ្នក
នៅក្នុងសង្គមសព្វថ្ងៃនេះដោយដឹងពីគោលបំណងរបស់អ្នកក្នុងជីវិតនិងអ្វីដែលអ្នកគួររស់នៅសម្រាប់វាបានក្លាយទៅជាលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យដ៏សំខាន់សម្រាប់វាស់វែងពីជីវិតដែលសប្បាយរីករាយរបស់អ្នក។ មានសម្ពាធជាច្រើនដើម្បីដឹងពីគោលបំណងរបស់អ្នកនៅក្នុងជីវិតពីព្រោះបើអ្នកមិនដឹងទេនោះឱកាសនៃការរស់នៅដែលមានជីវិតសប្បាយរីករាយនិងមានសុភមង្គលគឺគ្មានទេ។
ខាងក្រោមនេះគឺជាជំហានសាមញ្ញ ៗ ចំនួន 3 ដែលអ្នកនឹងអាចជួយបំពេញគោលបំណងនិងបំពេញបាននៅក្នុងជីវិត។
1. ផ្តាច់ចេញពីប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម
ជាមួយនឹងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមយើងត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយឥតឈប់ឈរដល់មនុស្សរាប់ពាន់នាក់ដែលបង្ហាញជីវិតដែលពួកគេហាក់ដូចជារស់នៅក្នុងជីវិតដែលមិនគួរឱ្យជឿនិងទទួលបានជោគជ័យដោយមានគោលបំណង។
វាហាក់បីដូចជាសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនដែលស្វែងយល់គោលបំណងជីវិតរបស់អ្នកនៅថ្ងៃនេះមានភាពស្មុគស្មាញនិងដំណើរការដែលអាចយកជារៀងរហូត។ នេះមិនមែនជាការពិតទាល់តែសោះ។
នៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមអ្នកឃើញតែផ្នែកដ៏អស្ចារ្យនិងសប្បាយនៃការរស់នៅរបស់ប្រជាជនអ្នកមិនមើលឃើញជីវិតពិតរបស់ពួកគេដែលអាចជាការលំបាកនិងស្មុគស្មាញដូចរបស់អ្នក។ គ្មាននរណាម្នាក់គេចផុតពីភាពពិតនៃជីវិត - ខ្សែកោងបែបជីវិតដែលកើតចេញពីកន្លែងណាទេ។
ប្រសិនបើអ្នកប្រៀបធៀបគុណភាពនៃជីវិតនិងសុភមង្គលរបស់អ្នកជាមួយមនុស្សទាំងនោះនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមនោះអ្នកត្រូវតែឈប់។ អ្នកត្រូវតែស្វែងរកវិធានការជោគជ័យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកចំពោះអ្វីដែលជីវិតសប្បាយរីករាយនឹងកើតឡើងចំពោះអ្នក។
ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមនឹងមិនផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអ្វីដែលអ្នកកំពុងស្វែងរកនៅពេលរកឃើញអ្វីដែលវានឹងនាំមកនូវក្ដីអំណរដល់ជីវិតរបស់អ្នក។
នៅពេលដែលអ្នករស់នៅដោយឥតឈប់ឈរក្នុងជីវិតរបស់អ្នកអ្នកកំពុងរស់នៅក្នុងជីវិតដែលមានគោលបំណង។ អ្នកដឹងពីប្រភេទជីវិតដែលអ្នកចង់រស់នៅដែលសំខាន់ចំពោះអ្នក។ ការប្រើបទពិសោធរបស់មនុស្សផ្សេងទៀតនៃក្ដីអំណរនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមគឺមិនមែនជាវិធីដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកក្នុងការកំណត់គោលបំណងជីវិតរបស់អ្នក។
2. សួរសំណួរទាំង 3 នេះដើម្បីកំណត់គោលបំណងជីវិតរបស់អ្នក
ដើម្បីចាប់ផ្តើមដំណើររបស់អ្នកដើម្បីរកមើលគោលបំណងរបស់អ្នកក្នុងជីវិតចូរសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរសំខាន់ទាំងបីនេះ:
តើកេរ្ដិ៍ដំណែលអ្វីដែលខ្ញុំចង់ទុកនៅពីក្រោយ?
តើមនុស្សនឹងនិយាយអ្វីខ្លះអំពីខ្ញុំនៅពេលខ្ញុំទៅ?
តើខ្ញុំបានធ្វើអ្វីខ្លះសំរាប់ប្រជាជនផ្សេងទៀត?
ចម្លើយចំពោះសំណួរទាំងបីនេះនឹងជួយអ្នកកំណត់គោលបំណងរបស់អ្នកក្នុងជីវិត។
នៅពេលអ្នកបានកំណត់ចម្លើយទាំងនេះជំហានបន្ទាប់គឺសម្រាប់អ្នកដើម្បីចាត់វិធានការនិងបង្ហាញពីគុណសម្បត្ដិទាំងនោះដែលអ្នកគិតថាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកដើម្បីទទួលបានជីវិតដែលមានគោលបំណងនិងក្ដីអំណរ។
ផ្តោតទៅលើសកម្មភាពជាក់លាក់ដែលនាំឱ្យអ្នកមានអំណរ។
3. ការស្វែងយល់អំពីគោលបំណងរបស់អ្នកក្នុងជីវិតនិងអ្វីដែលអ្នកគួររស់នៅសម្រាប់គឺដូចគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នានៅក្នុងពិភពលោក - អ្នកមានឬអ្នកក្រ។ មនុស្សគ្រប់គ្នាមានឱកាសរស់រានមានជីវិត។ វាមិនស្មុគ្រស្មាញពិបាកឬចេញពីការឈោងរបស់អ្នកទេ។
ការស្វែងរកគោលបំណងជីវិតរបស់អ្នកគឺអាចសម្រេចបាន។ អ្វីទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺសម្រេចចិត្តថាវាជាអ្វីដែលការរស់នៅដែលមានជីវិតសប្បាយរីករាយនឹងមានន័យដល់អ្នកហើយបន្ទាប់មកអ្នកធ្វើវា។ ចូរទៅហើយមានចិត្ដសប្បុរសចំពោះអ្នកដទៃហើយរស់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកតាមរបៀបដែលអ្នកអាចធ្វើបានរាល់ថ្ងៃ។
សកម្មភាពសប្បុរស ។ការដឹងគុណនិងសេចក្ដីស្រឡាញ់គឺជាសកម្មភាពចម្បងនៃការរស់នៅក្នុងជីវិតដែលមានគោលបំណង។ ប្រសិនបើអ្នកផ្តោតលើសកម្មភាពទាំងនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃអ្នកនឹងរស់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដោយមានគោលបំណង។ វាគឺនៅចំណុចនេះដែលអារម្មណ៍នៃសុភមង្គលធ្វើអោយជីវិតរបស់អ្នកពេញចិត្ត។
កាលណាអ្នកធ្វើកាន់តែច្រើនអ្នកនឹងកាន់តែសប្បាយចិត្ត។
យោងតាម៖ lifehack
របៀបទប់កំហឹងខ្លួនឯង
កំហឹង មកពីពាក្យថាខឹង នរណាម្នាក់ ក្នុងរឿងអ្វីមួយ ដែលនាំឱ្យអារម្មណ៍ក្តៅ ឆេះដូចភ្លើង ។ នៅពេលមានកំហឹង កើតឡើង គឺនាំឱ្យប៉ះពាល់ ដល់ភាគីម្ខាង និងខ្លួនឯង ព្រោះមិនអាច គ្រប់គ្រងបាន ។ កំហឹងនេះ ធ្វើឱ្យមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំង ដល់ខ្លួនឯង នឹងអ្នកដ៏ទៃ ដូចជា ខាត់បង់ទ្រព្យសម្បត្តិ, អាយុជីវិត, ទោសទណ្ឌ, ការងារ,បាត់បង់ការរៀបអាន បងប្អូន មិត្តភក្តិជាដើម ។
ដូច្នោះ ដើម្បីទប់កំហឹង ខ្លួនឯងបាន ត្រូវធ្វើដូចម្តេច?
ខ្ញុំសូមចែករំលែកអារម្មណ៍ខ្លួនឯងខ្លះៗ ៖
ទី១៖ កុំនិយាយច្រើន ព្រោះអាចនាំឱ្យខូចការធំឬ ស្តាយក្រោយ ៖ មានន័យថា បើមានជំលោះពាក្យសម្តី កើតឡើង រវាងភាគីម្ខាងទៀត ហើយយើងពេលនោះ ខឹងខ្លាំង ដូចភ្លើងឆេះ ។ យើងព្យាយាមកុំនិយាយ ព្រោះការនិយាយកាន់តែច្រើនកាន់តែខុស ដោយសារកំហឹង បាំងមុខ ។ យើងមិនអាចប្រើប្រាស់ស្មារតី វិភាគវែងឆ្ងាយបានឡើយ ។ ចាំពេល អារម្មណ៍ស្ងប់បន្តិច រលត់ភ្លើងកំហឹង ចាំដោះស្រាយ ដោយសន្តិវិធីក៏មិនទាន់យឺតពេលដែរ ។
ទី២៖ ញំាទឹក៖ ការញំាទឹក ធ្វើឱក្នុងខ្លួនយើង ទទួលជាតិទឹក អាចធ្វើអោយអារម្មណ៍កំពុងឆេះ កាត់បន្ថយបានមួយចំនួន ហើយព្យាយាមដក ដង្ហើមវែងៗ ។
បញ្ជាក់៖ បញ្ហានៅក្នុងពិភពលោក យើងនេះ មិនអាចដោះស្រាយ ការប្រើកំហឹងបានឡើយ ។ អ្វីៗក៏ត្រូវ ចរចារ រកដំណោះស្រាយ ដោយសន្តិវិធី សន្តិភាព ក្នុងចិត្ត ។
សូមបងប្អូនជួយ គាំទ្រ វីឌីអូខាងក្រោមនេះផង ។
ដោយគ្រាន់តែទស្សនា នឹងចុច Subscribe !!
ព្រោះវិឌីអូ ទាំងអស់នេះ បង្ហាញពីជីវភាព ,កសិកម្ម ក្នុងស្រុកយើង ។
MY Channel Name: Nhem Chan
អរគុណ
វីឌីអូ Youtube៖
- https://youtu.be/XJjDfKRHdYw
- https://youtu.be/7khpDBKn4us
- https://youtu.be/R2HVGLRE8pk
- https://youtu.be/7khpDBKn4us
- https://youtu.be/XJjDfKRHdYw
- https://youtu.be/R2HVGLRE8pk
- https://youtu.be/5tziI96gsu4
Monday, June 17, 2019
Saturday, June 15, 2019
ការដាំសណ្តែកគួ របស់កសិករបាត់ដំបង
អ្នកស្រី តៅ ស៊ា អាយុ ៥០ឆ្នាំ ជាកសិករ រស់នៅភូមិ ព្រែកត្រប ឃុំព្រែកនរិន្ទ ស្រុកឯកភ្នំ ខេត្តបាត់ដំបង ។ អ្នកស្រីប្រកបមុខរប ដាំបន្លែលក់ ។ បន្លែទាំងនោះ មានដូចជា សណ្តែកគួ ត្រប់ ត្រសក់ ល្ពៅ ។
ប៉ុន្តែពេលនេះ អ្នកស្រីកំពុងត្រៀមប្រមូលផលសណ្តែកគួ ។ អ្នកស្រីថា សណ្តែកគួរប្រសិនបើ ផ្លែច្រើន ប្រមូលផលម្តង អាចបាន ប្រហែល ២០០គីឡូក្រាម ។ ចំណែកតម្លៃវិញ ថ្មីៗនេះ អ្នកស្រីលឺថា ១គីឡូក្រាម ២០០០រៀល ។
ចំណែកការដាំវិញកសិកររូបនេះ លើកឡើងថាមិនពិបាកទេ ប៉ុន្តែអ្វីដែលពិបាកគឺទីផ្សារឡើងចុះមិនទៀង ។ ចំពោះបញ្ហានេះ កសិកររូបនេះ ត្អូញត្អែរ ថាប្រសិនតម្លៃចុះខ្លាំង ការដាំបន្លែ ប្រឈមការជំពាក់បំណុលធនាគារ ដោយសារការលក់បន្លែថោកពេក ។
យ៉ាងនេះក្តី កសិកររូបនេះ មិនបោះបង់ការដាំបន្លែនោះទេ។ ម្យ៉ាងទៀតសម្រាប់តម្លៃក្នុងឆ្នាំនេះ អ្នកស្រីថាថ្លៃគួរសម ដែលអាចលើកកម្ពស់ជីវភាពគ្រួសារល្អប្រសើរ ។
លើសពីនេះ កសិកររូបនេះ សូមឱ្យតម្លៃបន្លែ កុំធ្លាក់ចុះខ្លាំងពេកឱ្យរក្សាតម្លៃដូចបច្ចុប្បន្ន ឬល្អជាងនេះ ដើម្បីលើកស្ទួយជីវភាពកសិករ និងលើកទឹកចិត្តដល់កសិករ ឱ្យដាំដុះបន្លែ ដើម្បីបង្កើនផលិតផលក្នុងស្រុក ។
Tuesday, June 11, 2019
សាកល្បងចិញ្ចឹមបង្កង
ខ្ញុំបង្ហាញពីការសាកល្បងចិញ្ចឹម បង្កង ។ ខ្ញុំបានទិញកូនបង្កង ចំនួន ៤០ ដើម្បីសាកល្បងចិញ្ចឹម ជាបទពិសោធន៍ ។ ខ្ញុំដាក់កូនបង្កងក្នុង កន្លែងរៀបចំរួច ។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថា រយៈពេលខាងមុខ វានឹងធំធាត់ ។
ខ្ញុំនឹងគ្រោងរៀបចំ កន្លែងតូចៗ ទៀត ដើម្បីចិញ្ចឹមបង្កង បន្ថែមទៀត ដើម្បីលើកកម្ពសជីវភាព ក៏ដូចជាផលិតផល ក្នុងស្រុកដល់សង្គម ។
Monday, June 10, 2019
របៀបចិញ្ចឹមបង្កង ងាយៗ របស់កសិករឃុំតាគ្រាម
បច្ចុប្បន្ននេះ បង្កងនៅលើទីផ្សារ មានតម្លៃថ្លៃគួរសម
អាចពី 25$
ទៅ 30$ ក្នុងមួយគីឡូក្រាម។ ដូច្នោះតម្លៃនេះ ប្រសិនបើកសិករអាចចិញ្ចឹមបាន
គឺអាចជួយជីវភាព គ្រួសារ បានយ៉ាងណាល្អប្រសើរ ហើយសម្រាប់តម្រូវការលើទីផ្សារ ក៏ពេញនិយមដែរ
។
ឥលូវនេះ យើងទៅមើល របៀបចិញ្ចឹមបង្កង របស់កសិករ ស្ថិតនៅភូមិ
អូពងមាន់ ឃុំតាគ្រាម ស្រុកបាណន់ ខេត្តបាត់ដំបង ។
វីឌីអូខាងក្រោមនេះ៖
My channel: https://www.youtube.com/channel/UCrn8AawJ_ZDlNDb12yI8Tyg?view_as=subscriber
My channel: https://www.youtube.com/channel/UCrn8AawJ_ZDlNDb12yI8Tyg?view_as=subscriber
Thursday, June 6, 2019
កីឡារលេងប៊ូល ដើម្បីសុខភាព
កីឡារនាំ មកនូវសុខភាព មិនអាចកាត់ថ្លៃបាន ។ថ្ងៃនេះ ខ្ញុំមកបង្ហាញពីការលេងប៊ូល ដោយសារប្រកួតគ្នា រវាង បងរ៉ា និង លោកពូកង រ៉ាវុធ ។ កីឡារលេងប៊ូល គឺមានកូនចំនួន ១២ គ្រាប់ ក្នុងម្នាក់ កាន់កូនប៊ូល ៦ ។
របៀបលេង៖ពន្ទុរ ឈ្នះចាញ់ ត្រឹម ១៥ ពន្ទុរ ។ ប្រសិនបើអ្នកណា ទទួលបាន ពន្ទុរ ១៥ មុនជាអ្នកឈ្នះ ហើយការលេង មានចូលឱ្យនៅជិត កូនប៊ី និងវាយគ្រាប់ប៊ូល ណានៅជិតកូនប៊ីជាងយើងចេញ ។
Saturday, June 1, 2019
អ្នកធ្វើការសុំខ្មាស់៖ អ្នកចាក់នំពុម្ភលក់តាមផ្លូវ រកចំណូលបាន មួយថ្ងៃ ១០ម៉ឺនរៀល
សំបុលខ្មៅស្រអែម រាងស្គម វ័យ ប្រហែល អាយុ ៥០ជាង កំពុងឈរចាក់ នំពុម្ភលក់ ក្បែរស្តុប នៅជិតសាលាបឋមសិក្សា ២ធ្នូ ក្រុងបាត់ដំបង ។ អ៊ុំស្រី បានរៀបរាប់ថា អ្នកមកទិញហូរហែ ដោយសារចាក់សឹងមិនទាន់ គាត់បន្តថា គាត់ប្រកបមុខរបចាក់ នំពុម្ភលក់ អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំហើយ ។ ចំណែកការលក់វិញ ក៏គ្រាន់បើដែរ ក្នុងមួយថ្ងៃអ៊ុំស្រីលក់ អស់ ប្រមាណ បួន ធុងម្ស៉ៅ បើគិតជាអង្ករអស់ប្រមាណ ៤០ កំបុង ។ ចំនែក នំមួយអ៊ុំស្រីលក់ ៥០០រៀល ។ ហើយក្នុងមួយថ្ងៃលក់ ជាមធ្យមប្រហែល ១០ម៉ឺនរៀលដែរ ។
បើតាមអ្នកមកទិញប្រាប់ថា នំពុម្ភដែលអ៊ុំស្រី ចាក់ គឺមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់ ហើយពេលរសៀលៗ ពួកគាត់តែងមកទិញនំអ៊ុំស្រីជាញ៉ឹកញ៉ាប់ផងដែរ ។
លើសពីការចាក់នំលក់ អ៊ុំស្រី ក៏បានបង្រៀនក្មេងៗ បានពីបីនាក់ អោយចេះ ធ្វើនំពុម្ភ មានរស់ជាតិឆ្ងាញ់ ។ តោះយើងទៅមើលវីឌីអូ ទាំងអស់គ្នា នៅខាងលើ៖
Friday, May 31, 2019
ជំនោរព្រហ្មលិខិត
ប្រវត្តិសាស្រ្តសង្គម ជាតិ ក្នុងរបបប្រល័យពូជ សាសន៍ បានបន្សល់ទុកនូវ ភាពខ្លោចផ្សា នៃជីវិតយុវជន របស់ខ្ញុំ ។ ខ្ញុំក៏ដូចជា បងប្អូនជនរួមជាតិទាំអស់ដែរ ។ ខែ្សជីវិត ដែលស្ថិត នៅក្រោមអំណាច ផ្តាច់ការ សាហាវព្រៃផ្សៃ ដែលមិនអាចពណ៌នាបាន ។ ពេលនោះហើយមាតុភូមិ អង្គរជាទីស្នេហា ត្រូវបាន ធ្លាក់លិច លង់ក្នុងព្យុះមហន្តរាយ ក្លាយជាពិភពនរក ដោយស្រោចស្រពទៅដោយ គុំនំសងសឹកទាំងល្ងង់ខ្លៅ រកទីបំផុតគ្មាន ។ ជីវិតប្រជាជនរាប់លាននាក់ ពិសេសកវីនិពន្ធ, អ្នកប្រាជ្ញ, អ្នកចេះដឹង, ត្រូវបានគេយកទៅប្រហា ដោយគ្មានត្រាប្រណី ។
តើពួកគេធ្វើដើម្បីអ្វី?
ស្រមោលខ្មៅ បាំងជិតអស់រយៈពេល បីឆ្នាំ ប្រាំបីខែ និងម្ភៃថ្ងៃ ទើបអារម្មណ៍ខ្ញុំហាក់បីដូចជាងើបពី សុបិន ។ ខ្ញុំ ឮសូរ សន្ធឹកផ្គរលាន់ពីទិសបូព៌ ខ្ញុំទៅជាស្រឡាំងកាំង ព្រោះព្រះអាទិត្យក្រហមឆ្អិនឆ្អៅដដែល ។ ឱមហាលោតផ្លោះ មហាជឿនលឿន ខ្ញុំធ្លាប់ស្គាល់ហើយ! ។ ពេលនេះ ជួងចិត្តខ្ញុំរំភើប ញាប់ញ័រ ស្ទើរក្រឡាប់ប្រថពី ខ្ញុំក្រឡេកទៅឃើញកងទព័វៀតណាម ព្រោងព្រាត កំពុងដេញទ័ពបីសាចខ្មែរក្រហម ។ ពេលនេះខ្ញុំ និងប្រជាជនមួយចំនួនធំ កំពុងតែស្រូតកាត់នៅ តំបន់ខ្លាស៊ីសាច់ ដែលស្ថតិនៅចន្លោះ គោកពោន និង ព្រៃដំរី ។
ទីរួមខេត្តបាត់ដំបង ត្រូវរំដោះ ថ្ងៃទី ១៣ មករា ឆ្នាំ ១៩៧៩ តែតំបន់ដែលខ្ញុំ រស់នៅ គឺស្ថិតនៅតំបន់ប្រទាញ់ប្រទង់គ្នានៅឡើយ ។យប់នេះ ភ្លៀងធ្លាក់ដូចគេ ហែកមេឃ ។រីឯផ្គរលាន់ គ្រហឹមគ្រឹមៗ ឆ្លើយតបទៅនឹងស្នូរកាំភ្លើងធំ លាន់ឮ ស្ទើរបែកក្រដាសត្រចៀក ។ ខ្ញុំអង្គយត្របោម ក្បាលជង្គង់ សញ្ជឹងគិត តើអាត្មាអញ ត្រូវរកវិធីណា ? បើរស់នៅជាមួយពួកបីសាច់ គឺមិនខុសពីស្ថាននរក ឡើយ ហើយបើទៅរស់នៅជាមួយ វៀតណាម វាសនាមិនដឹងយ៉ាងណា?
ខ្ញុំពីចារណា ហើយពិចារណាទៀត រកវិធីដោះស្រាយ ។ ខ្ញុំអង្គុយសំកុក មើលផ្លេកបន្ទោរ ចាំងឆ្វេវឆ្វាយ យ៉ាងក្រេវក្រោធឥតឈប់ឈរ ហាក់ដូចជា គំរាមកំហែងខ្ញុំ មិនឱ្យទៅណាបានឡើយ ។ នៅក្បែរខ្ទមខ្ញុំ ក៏មិនខុសពីរូបខ្ញុំដែរ ។ គេម្នាក់ៗសុទ្ធតែស្វែងយល់ដោយខ្លួនឯង ។ ។រីឯ ជនមួយចំនួន ប្រហែលគេគិតឃើញរឿងអ្វីមួយ ក៏នាំគ្នាវេចបងវេច ចាក់ចេញទាំង កណ្តាលភ្លៀង ។
(ត)
ស្រមោលខ្មៅ បាំងជិតអស់រយៈពេល បីឆ្នាំ ប្រាំបីខែ និងម្ភៃថ្ងៃ ទើបអារម្មណ៍ខ្ញុំហាក់បីដូចជាងើបពី សុបិន ។ ខ្ញុំ ឮសូរ សន្ធឹកផ្គរលាន់ពីទិសបូព៌ ខ្ញុំទៅជាស្រឡាំងកាំង ព្រោះព្រះអាទិត្យក្រហមឆ្អិនឆ្អៅដដែល ។ ឱមហាលោតផ្លោះ មហាជឿនលឿន ខ្ញុំធ្លាប់ស្គាល់ហើយ! ។ ពេលនេះ ជួងចិត្តខ្ញុំរំភើប ញាប់ញ័រ ស្ទើរក្រឡាប់ប្រថពី ខ្ញុំក្រឡេកទៅឃើញកងទព័វៀតណាម ព្រោងព្រាត កំពុងដេញទ័ពបីសាចខ្មែរក្រហម ។ ពេលនេះខ្ញុំ និងប្រជាជនមួយចំនួនធំ កំពុងតែស្រូតកាត់នៅ តំបន់ខ្លាស៊ីសាច់ ដែលស្ថតិនៅចន្លោះ គោកពោន និង ព្រៃដំរី ។
ទីរួមខេត្តបាត់ដំបង ត្រូវរំដោះ ថ្ងៃទី ១៣ មករា ឆ្នាំ ១៩៧៩ តែតំបន់ដែលខ្ញុំ រស់នៅ គឺស្ថិតនៅតំបន់ប្រទាញ់ប្រទង់គ្នានៅឡើយ ។យប់នេះ ភ្លៀងធ្លាក់ដូចគេ ហែកមេឃ ។រីឯផ្គរលាន់ គ្រហឹមគ្រឹមៗ ឆ្លើយតបទៅនឹងស្នូរកាំភ្លើងធំ លាន់ឮ ស្ទើរបែកក្រដាសត្រចៀក ។ ខ្ញុំអង្គយត្របោម ក្បាលជង្គង់ សញ្ជឹងគិត តើអាត្មាអញ ត្រូវរកវិធីណា ? បើរស់នៅជាមួយពួកបីសាច់ គឺមិនខុសពីស្ថាននរក ឡើយ ហើយបើទៅរស់នៅជាមួយ វៀតណាម វាសនាមិនដឹងយ៉ាងណា?
ខ្ញុំពីចារណា ហើយពិចារណាទៀត រកវិធីដោះស្រាយ ។ ខ្ញុំអង្គុយសំកុក មើលផ្លេកបន្ទោរ ចាំងឆ្វេវឆ្វាយ យ៉ាងក្រេវក្រោធឥតឈប់ឈរ ហាក់ដូចជា គំរាមកំហែងខ្ញុំ មិនឱ្យទៅណាបានឡើយ ។ នៅក្បែរខ្ទមខ្ញុំ ក៏មិនខុសពីរូបខ្ញុំដែរ ។ គេម្នាក់ៗសុទ្ធតែស្វែងយល់ដោយខ្លួនឯង ។ ។រីឯ ជនមួយចំនួន ប្រហែលគេគិតឃើញរឿងអ្វីមួយ ក៏នាំគ្នាវេចបងវេច ចាក់ចេញទាំង កណ្តាលភ្លៀង ។
(ត)
Wednesday, May 29, 2019
រឿង កញ្ជ្រោង និង ផ្លែទំពាំងបាយជូ
នាថ្ងៃមួយ មានកញ្ជ្រោងមួយក្បាល ដាច់សង្វែង កំពុងស្រេកឃ្លានអាហារ ក៏ប្រទះឃើញផ្លែទំពាំងបាយជូ ។ សូមស្តាប់សាច់រឿងនេះខាងលើដូចតទៅ៖
Monday, May 27, 2019
រឿង៖និយាយស្រួល ពេលធ្វើទើបពិបាក
ការនិយាយ គឺមិនពិបាកនោះទេ ដោយសារតាមការគិត រៀនទ្រឹស្តី ហើយយកមកនិយាយ ប៉ុន្តែការធ្វើអោយចេញលទ្ធិផលគឺជារឿងពិបាក នឹងត្រូវជួបឧបសក្គជាច្រើន ។ ដូច្នោះកិច្ចការទាំងឡាយ រមែងឱ្យយើងគ្រប់គ្នា ចេះតស៊ូ ដើម្បីជំនះឧបសក្គ ហើយទទួលបានជោគជ័យ ។
សូមស្តាប់សាច់រឿងខាងក្រោមដូចតទៅ៖
ថ្ងៃមួយ បណ្តាក្រុមកណ្តុរទាំងអស់ បានមកជួបជុំគ្នា ពិភាក្សាអំពីរឿងឆ្មា ។ កណ្តុរចាស់មួយក្បាល បាននិយាយថា៖
ពួកយើងត្រូវរក មធ្យោបាយ ដើម្បីគេចពីសត្វឆ្មាឱ្យបាន វាស៊ីពួកយើងអស់ច្រើន ណាស់ តើពួកយើងគួរធ្វើដូចម្តេចទៅ? ពេលនោះ មានកណ្តុរតូចមួយ បានក្រោកឈរឡើង រួចនិយាយដោយក្តីអំនួតថា« បងៗទាំងអស់គ្នាសុទ្ធតែដឹងថា សត្វឆ្មានោះ គឺពូកែខាងលប ឆ្មក់ស្ងាត់ៗ ។ ដូច្នោះយើងមិនងាយនឹង ទាន់សម្រឹបជើងវាទេ ជាហេតុពិបាកនឹងគេចខ្លួនខ្លាំងណាស់ អញ្ចឹងមានតែនាំគ្នាទៅចងកណ្តឹង នៅកឱ្យឆ្មានោះទៅ !! ធ្វើដូច្នោះពួកយើងអាចលឺសម្រឹប ពេលវាចូលមកក្បែរ ហើយក៏ អាចរតទាន់ពេលវេលាផងដែរ ។
កណ្តុរទាំងអស់ក៏ស្រែកយល់ព្រម ទាំងអស់គ្នា៖ ឯងពិតជាឈ្លាសវៃមែន អញ្ចឹងពួកយើងនាំគ្នា ទៅដាក់កណ្តឹងឱ្យឆ្មាតែម្តងទៅ !!
ស្រាប់តែពេលនោះ កណ្តុរចាស់មួយក្បាលមានគំនិត ជ្រៅជាងគេ បាននិយាយឃាតឡើង ៖ ឈប់សិន គំនិតរបស់ឯងពិតជាល្អណាស់ ប៉ុន្តែនរណា ហ៊ានទៅចង កណ្តឹងនៅនឹងកឆ្មាទៅ ? ពេលលឺដូច្នោះពួកសត្វកណ្តុរ ឈរសម្លឹងមុខគ្នា ឡិងឡង់ ហើយពោលព្រមគ្នាឡើង ៖ អើ មែន អញ្ចឹងតើនរណា ជាអ្នកចងកណ្តឹង នៅនឹងកឆ្មាទៅ ។
គំនិតគួរពិចារណា៖ «និយាយស្រួល ធ្វើទើបពិបាក»
ដកស្រង់រឿងចេញពីសៀវភៅ៖ រឿងនិទាន អ៊ីសុប
Thursday, May 23, 2019
បណ្តាញទូរស័ព្ទចល័តនៅទ្វីបអាស៊ីនិងទ្វីបអឺរ៉ុបកំពុងផ្អាកការបញ្ជាទិញស្មាតហ្វូនរបស់ក្រុមហ៊ុន Huawei
បណ្តាញទូរស័ព្ទចល័តនៅទ្វីបអាស៊ីនិងទ្វីបអឺរ៉ុបកំពុងផ្អាកការបញ្ជាទិញស្មាតហ្វូនរបស់ក្រុមហ៊ុន
Huawei
បន្ទាប់ពីការសម្រេចចិត្តរបស់សហរដ្ឋអាមេរិកកាលពីសប្តាហ៍មុនដើម្បីរារាំងការចូលប្រើបច្ចេកវិទ្យារបស់អាមេរិក។
យោងតាមការចុះផ្សាយ សារព័ត៌មាន CNN
Vodafone (VOD) ដែលជាក្រុមហ៊ុនទូរស័ព្ទចល័តធំជាងគេទីពីររបស់ពិភពលោកបាននិយាយកាលពីថ្ងៃពុធថាខ្លួនបានផ្អាកការបញ្ជាទិញមុននៅចក្រភពអង់គ្លេសសម្រាប់ស្មាតហ្វូន
Huawei Mate 20X (5G) ។
ក្រុមហ៊ុនដឹកជញ្ជូនធំបំផុតរបស់ចក្រភពអង់គ្លេស
EE
ក៏កំពុងពន្យារពេលការដាក់បង្ហាញស្មាតហ្វូនថ្មីរបស់ក្រុមហ៊ុន Huawei
ផងដែរ។
ប្រតិបត្តិករទូរស័ព្ទចល័តកំពូលរបស់ជប៉ុនបានចាត់វិធានការស្រដៀងគ្នានេះជាមួយនឹងឧបករណ៍មួយទៀតគឺ
Huawei
P30 Lite កាលពីថ្ងៃពុធ។ ទូរស័ព្ទនេះត្រូវបានគ្រោងនឹងចាប់ផ្តើមនៅក្នុងប្រទេសនេះនៅចុងខែនេះ។
អ្នកនាំពាក្យរបស់ក្រុមហ៊ុន Docomo
លោក Yoshikumi Kuroda បាននិយាយថាក្រុមហ៊ុនទូរគមនាគមន៍ជប៉ុនឈានមុខគេ
NTT Docomo បានប្រកាសថាខ្លួនបានបញ្ឈប់ការកក់ទុកសម្រាប់ទូរស័ព្ទហើយកំពុងពិនិត្យមើលផលប៉ះពាល់នៃការរឹតបន្តឹងរបស់សហរដ្ឋអាមេរិក។
ក្រុមហ៊ុនគូប្រជែង KDDI
(KDDIF) និងក្រុមហ៊ុន SoftBank Corp (SFBTF) បាននិយាយថាពួកគេនឹងពន្យារពេលការចេញលក់ទូរស័ព្ទ Huawei ថ្មី។
អំពី Blogger នេះ
Blogger នេះមានគោបំណង ចែករំលែក ព័ត៌មាន ចំនេះដឹង រឿងរ៉ាវជីវិត រស់នៅប្រចាំថ្ងៃរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ ។
Admin និងខិតខំស្វែងរកអ្វីដែលប្លែកៗថ្មីៗ ដើម្បីធ្វើការបង្ហាញជូនដល់ បងប្អូន អាន ឬសន្សនា ដើម្បីភាពរីករាយ បង្កើនចំនេះដឹង ។
ដូច្នោះសូមបងប្អូនគ្រាំទ្រ និងជួយ Like ផេក ហ្វេសប៊ូក ម្នាក់មួយផងណា នៅពេលបានចូលមកកាន់ ប្លុក Happiness ចាត់ទុកជាការលើកទឹកចិត្ត ដល់ Admin ផងណា ។
ចុងក្រោយ ខ្ញុំសូមអរគុណទុកមុន សម្រាប់ការចូលចិត្ត ឬមិនចូលចិត្ត ប្លុក របស់ខ្ញុំ ជួយសរសេរ Comment ផងណា ។
Egmail: nhemchan70@gmail.com
Tell: 077 488 914
រឿង កណ្តុរ និងខ្លា
រឿង៖ កណ្តុរ និងខ្លា ក្នុងសាច់រឿងនេះ បង្ហាញពីសត្វខ្លា ដ៏ធំ ដែលស្រេកឃ្លាន អាហារ ហើយប្រទះឃើញ កណ្តុរ ។ វាចង់ចាប់កណ្តុរ ស៊ី ។ ចំពោះសត្វកណ្តុរវិញ មានវិធីបែបណា ដើម្បីរួចផុតពីសេចក្តីស្លាប់ ។ ដូច្នោះចង់ដឹងច្បាស់ សូមលោកអ្នក ស្តាប់ រឿងទាំងស្រុងខាងក្រោមដូចតទៅ៖
រឿង ទន្សាយ និង កញ្ជ្រោង
រឿងនេះ បង្ហាញពី មូលហេតុ ដែលទន្សាយ កន្ទុយខ្លី ហើយកញ្ជ្រោងកន្ទុយវែង ។ ដោយកាលពីព្រេងនាយ មានទន្សាយ កន្ទុយវែងស្រស់ស្អាត ។ ចំនែកកញ្ជ្រោងវិញ កន្ទុយខ្លី ។ ហេតុដូចនេះ កញ្ជ្រោង តូចចិត្តខ្លួនឯង មានកន្ទុយ មិនស្អាត ដូចទន្សាយសោះ ។ កញ្ជ្រោងក៏រកល្បិច ដើម្បីដណ្តើម កន្ទុយ ពីទន្សាយ ។ ដើម្បីទទួលបានសាច់រឿង លំអិត សូមស្តាប់ ក្នុងវីឌីអូដូចតទៅ៖
Tuesday, January 15, 2019
ពេលវេលាខ្លីណាស់ សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗ
ភ្លេចៗខ្លួនមួយឆ្នាំបានកន្លងផុត ។ ចូរយេីងធ្វេីអ្វី ដែលមានប្រយោជន៍ សម្រាប់ខ្លួនឯង គ្រួសារ និងសង្គម។
សម្រាប់ខ្លួនឯង៖ ថែរក្សាសុខភាព កាត់បន្ថយការប្រេីប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង មិនប្រព្រឹត្តគ្រឿងញៀន អំពេីអបាយមុខផ្សេងៗ ហេីយ ងាកមកលែងកីឡារ ហាត់ប្រាណ ដេីម្បីសុខភាពកាយចិត្ត រឹងមាំ។ លេីសពីនេះខំស្វែងរកចំនេះ ជំនាញ បទពិសោធន៍ ដេីម្បីអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង ។ម្យ៉ាងទៀត ត្រូវរកពេលដំណេីរ កំសាន្ត ផ្សេងៗ។
គ្រួសារ៖ បេីមិនចង់ស្តាយក្រោយនៅពេលចាស់ទៅ ត្រូវថែរក្សា ផ្តល់ក្តីស្រលាញ់ មិនប្រេីពាក្យសម្តី អសុរោះ ពិសេសមនុស្សជាទីស្រលាញ់ រឿងគ្រប់យ៉ាងសុទ្ធតែអាចដោះស្រាយ ដោយសន្តិវិធី។ មួយវិញទៀត ការរកចំណូល ផ្គត់ផ្គង់ជីវភាព គ្រួសារ ត្រូវខិតខំ ដោយគ្មានពាក្យថាលំបាកឡេីយ។
សង្គម៖ បេីទោះបីយេីងគ្មានទ្រព្យសម្បត្តិ ជួយជាតិ ។ប៉ុន្តែ ត្រឹមគោរពច្បាប់ ស្រលាញ់របស់សាធារណៈ មិនចោលសម្រាម ពាសវាលពាលកាល មានទំនាក់ទំនងល្អ ។
ដូច្នោះ ពេលវេលា មានតម្លៃណាស់ កុំធ្វេីអ្វី ដែលនាំឲ្យ មានវិបដិសារី នៅពេលចាស់ទៅ។
សម្រាប់ខ្លួនឯង៖ ថែរក្សាសុខភាព កាត់បន្ថយការប្រេីប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង មិនប្រព្រឹត្តគ្រឿងញៀន អំពេីអបាយមុខផ្សេងៗ ហេីយ ងាកមកលែងកីឡារ ហាត់ប្រាណ ដេីម្បីសុខភាពកាយចិត្ត រឹងមាំ។ លេីសពីនេះខំស្វែងរកចំនេះ ជំនាញ បទពិសោធន៍ ដេីម្បីអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង ។ម្យ៉ាងទៀត ត្រូវរកពេលដំណេីរ កំសាន្ត ផ្សេងៗ។
គ្រួសារ៖ បេីមិនចង់ស្តាយក្រោយនៅពេលចាស់ទៅ ត្រូវថែរក្សា ផ្តល់ក្តីស្រលាញ់ មិនប្រេីពាក្យសម្តី អសុរោះ ពិសេសមនុស្សជាទីស្រលាញ់ រឿងគ្រប់យ៉ាងសុទ្ធតែអាចដោះស្រាយ ដោយសន្តិវិធី។ មួយវិញទៀត ការរកចំណូល ផ្គត់ផ្គង់ជីវភាព គ្រួសារ ត្រូវខិតខំ ដោយគ្មានពាក្យថាលំបាកឡេីយ។
សង្គម៖ បេីទោះបីយេីងគ្មានទ្រព្យសម្បត្តិ ជួយជាតិ ។ប៉ុន្តែ ត្រឹមគោរពច្បាប់ ស្រលាញ់របស់សាធារណៈ មិនចោលសម្រាម ពាសវាលពាលកាល មានទំនាក់ទំនងល្អ ។
ដូច្នោះ ពេលវេលា មានតម្លៃណាស់ កុំធ្វេីអ្វី ដែលនាំឲ្យ មានវិបដិសារី នៅពេលចាស់ទៅ។
Monday, January 14, 2019
ការរំដោះខ្លួនចេញពីភាពក្រីក្រ
មូលហេតុធំៗនាំឱ្យក្រីក្រមានពី៖ ទី១ ភាពអវិជ្ជា ទី២ សង្គ្រាម
ភាពអវិជ្ជា៖ មានន័យថាមិនបានរៀនសូត្រ ខ្វះចំណេះថ្លឹងថ្លែង ស្គាល់ពីសង្គម ទំនាក់ទំនង អនាម័យសុខភាព មុខរបប្រចាំថ្ងៃគឺពឹងតែកម្លាំងបាយ ដើម្បីទទួលបានលុយ ។ ប៉ុន្តែអ្នកខ្លះ មិនចេះអក្សរ តែមានគំនិត ដែលអាចដឹកនាំគ្រួសារ ឱ្យល្អប្រសើរ ។
សង្គ្រាម៖ នៅពេលមានសង្គ្រាម មនុស្សម្នាក់ៗ ត្រូវភៀសខ្លួន ធ្វើយ៉ាងណាឱ្យតែ ផុតពីសេចក្តីស្លាប់ កូនចៅមិនបានរៀនសូត្រ បរិភោគមួយថ្ងៃគិតមួយថ្ងៃ ។ ដូច្នោះក្រោយសង្គ្រាម រមេងប្រទេសនោះ សំបូរដោយអ្នកក្រីក្រ ជាក់ស្តែងប្រទេសកម្ពុជា ក្រោយសង្គ្រាមចប់ ខ្មែរក្រហម បានបន្សល់ទុក នៅពលរដ្ឋក្រីក្រជាច្រើន ។
ប៉ុន្តែអត្តបទនេះ ខ្ញុំសូមនិយាយតែ ភាពអវិជ្ជាប៉ុណ្ណោះ ដោយសារប្រទេសយើង មានសន្តិភាព ដូច្នោះថាតើ គ្រួសារនីមួយៗ ត្រូវធ្វើដូចម្តេច ដើម្បីផ្តាស់ប្តូរជីវភាពគ្រួសារឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង ។
បើអ្នកចង់ផ្តាស់ប្តូរជីវភាពគ្រួសារ ត្រូវសួរខ្លួនឯងថា តើសព្វថ្ងៃនេះ អ្នកមានអ្វីខ្លះ សំដៅទៅលើ ចំនេះ ជំនាញ នឹងផ្នត់គំនិត ។ ប្រសិនបើអ្នកជាកសិករ ក្នុងមួយថ្ងៃរកចំណូលបានប៉ុន្មាន ហើយផ្គត់ផ្គង់តម្រូវការចាំបាច់ ក្នុងគ្រួសារបានដែរឬទេ ដូចជា ការបរិភោគ កូនរៀន សំលៀកបំពាក់ សំភារៈ ដែលជាតម្រូវការក្នុងសង្គម បច្ចុប្បន្ននេះ ។
បន្ទាប់ពីអ្នកសួរខ្លួនឯងហើយ អ្នកអាចរកវិធី ដើម្បីរកចំនូលអោយបានច្រើន ប្រចាំថ្ងៃ ខែ ក្នុងមួយឆ្នាំៗ ។ ត្រង់ចំនុចនេះ ប្រកដជា អ្នកគិតថា មិនដឹងធ្វើអ្វីឱ្យបានលុយច្រើនទេ?
លុយរកបានមកពីការលក់ ៖ អ្នកអាចលក់ កម្លាំង
ចំនេះ, ជំនាញ,
ដូច្នោះចំនុចទាំងនេះ អាស្រ័យអ្នកជ្រើសរើសយកមួយណា ។ បើអ្នកយកជំនាញ ណាមួយត្រូវគិតពីលទ្ធិភាព ។ ប៉ុន្តែជំនាញងាយៗ បច្ចុប្បន្ននេះ មិនចាំបាច់រៀនយូរ ដូចជា ចឹញ្ចឹមសត្វ មាន់ ត្រី ដំាបន្លែ ឱ្យតែអ្នកចេះ ពិតប្រកដ និងបង្កើនសកម្មភាព លើការងារនោះ ។
ខ្ញុំជឿថា គ្រួសារអ្នកមិនក្រយូរឡើយ ហើយថែមទាំង បណ្តុះគំនិត កូចចៅ រៀនបានខ្ពង់ខ្ពស់ មិនយូរមិនឆាប់ជីវភាពអ្នកកាន់តែល្អប្រសើរ ឡើង រស់នៅក្នុងសង្គម ។
ភាពអវិជ្ជា៖ មានន័យថាមិនបានរៀនសូត្រ ខ្វះចំណេះថ្លឹងថ្លែង ស្គាល់ពីសង្គម ទំនាក់ទំនង អនាម័យសុខភាព មុខរបប្រចាំថ្ងៃគឺពឹងតែកម្លាំងបាយ ដើម្បីទទួលបានលុយ ។ ប៉ុន្តែអ្នកខ្លះ មិនចេះអក្សរ តែមានគំនិត ដែលអាចដឹកនាំគ្រួសារ ឱ្យល្អប្រសើរ ។
ប៉ុន្តែអត្តបទនេះ ខ្ញុំសូមនិយាយតែ ភាពអវិជ្ជាប៉ុណ្ណោះ ដោយសារប្រទេសយើង មានសន្តិភាព ដូច្នោះថាតើ គ្រួសារនីមួយៗ ត្រូវធ្វើដូចម្តេច ដើម្បីផ្តាស់ប្តូរជីវភាពគ្រួសារឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង ។
បើអ្នកចង់ផ្តាស់ប្តូរជីវភាពគ្រួសារ ត្រូវសួរខ្លួនឯងថា តើសព្វថ្ងៃនេះ អ្នកមានអ្វីខ្លះ សំដៅទៅលើ ចំនេះ ជំនាញ នឹងផ្នត់គំនិត ។ ប្រសិនបើអ្នកជាកសិករ ក្នុងមួយថ្ងៃរកចំណូលបានប៉ុន្មាន ហើយផ្គត់ផ្គង់តម្រូវការចាំបាច់ ក្នុងគ្រួសារបានដែរឬទេ ដូចជា ការបរិភោគ កូនរៀន សំលៀកបំពាក់ សំភារៈ ដែលជាតម្រូវការក្នុងសង្គម បច្ចុប្បន្ននេះ ។
បន្ទាប់ពីអ្នកសួរខ្លួនឯងហើយ អ្នកអាចរកវិធី ដើម្បីរកចំនូលអោយបានច្រើន ប្រចាំថ្ងៃ ខែ ក្នុងមួយឆ្នាំៗ ។ ត្រង់ចំនុចនេះ ប្រកដជា អ្នកគិតថា មិនដឹងធ្វើអ្វីឱ្យបានលុយច្រើនទេ?
លុយរកបានមកពីការលក់ ៖ អ្នកអាចលក់ កម្លាំង
ចំនេះ, ជំនាញ,
ដូច្នោះចំនុចទាំងនេះ អាស្រ័យអ្នកជ្រើសរើសយកមួយណា ។ បើអ្នកយកជំនាញ ណាមួយត្រូវគិតពីលទ្ធិភាព ។ ប៉ុន្តែជំនាញងាយៗ បច្ចុប្បន្ននេះ មិនចាំបាច់រៀនយូរ ដូចជា ចឹញ្ចឹមសត្វ មាន់ ត្រី ដំាបន្លែ ឱ្យតែអ្នកចេះ ពិតប្រកដ និងបង្កើនសកម្មភាព លើការងារនោះ ។
ខ្ញុំជឿថា គ្រួសារអ្នកមិនក្រយូរឡើយ ហើយថែមទាំង បណ្តុះគំនិត កូចចៅ រៀនបានខ្ពង់ខ្ពស់ មិនយូរមិនឆាប់ជីវភាពអ្នកកាន់តែល្អប្រសើរ ឡើង រស់នៅក្នុងសង្គម ។
Subscribe to:
Posts (Atom)
មាន់រាប់ពាន់ក្បាលក្មុងកសិដ្ឋានមួយខេត្តបាត់ដំបង សង្ស័យមានផ្ទុះជម្ងឺផ្តាសាយH5N1
នាព្រឹកថ្ងៃទី១២មករានេះក្រុមមន្រ្តីសុខាភិបាលខេត្តបាត់ដំបងដឹកនាំដោយលោកវឿងប៊ុនរ៉េតប្រធានមន្ទីរសុខាភិបាលខេត្តបាត់ដំបងបានចុះមកយកសំណាកកម្មកររពីរន...
-
ឈ្មោះមនុស្សម្នាក់ៗ មិនត្រឹមតែសំគាល់ លើអត្តសញ្ញាណបុគ្គលប៉ុណ្ណោះទេ គឺថែមទាំងមានអត្តន័យ ទៅតាមពេលវេលាថ្ងៃកើត ។ ដូច្នោះប្រសិនបើ ចង់អោយឈ្មោះបុ...
-
គ្រួសារសំដៅ ប្តីប្រពន្ធកូន ឬអ្នករស់នៅក្រោមដំបូលផ្ទះតែមួយ ប៉ុន្តែពេលនេះយើងនិយាយតួអង្គពីរសំខាន់ គឺប្តីប្រពន្ធ ព្រោះអ្នកទាំងពីរនេះ ប្រៀបដូចជា...